Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Adjika με καρότα

Adjika Για το χειμώνα
Adjika με Antonovka χωρίς ξύδι

Σήμερα, στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε έναν τεράστιο αριθμό συνταγών για την προετοιμασία ενός αγαπημένου σνακ για πολλούς - adjika. Και τα περισσότερα από αυτά έχουν ξύδι στη λίστα των συστατικών που χρησιμοποιούνται. Πρέπει να σημειωθεί ότι το ξύδι δεν είναι το πιο χρήσιμο προϊόν. Επιπλέον, πολλοί έχουν απαγορεύσει αυτό το συστατικό, καθώς δεν επηρεάζει με τον καλύτερο τρόπο το έργο της γαστρεντερικής οδού. Στη συνταγή που παρουσιάζεται στην προσοχή σας, προσφέρουμε μια επιλογή για την προετοιμασία ενός αλμυρού σνακ χωρίς τη χρήση ξιδιού.

Συστατικά: φρέσκες ντομάτες, μήλα Antonovka, πιπεριές, καρότα, σκόρδο, κρυσταλλική ζάχαρη, πιπεριές τσίλι, πράσα, φυτικό έλαιο

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Adjika

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Μήλα 47 0.4 0.4 9.8
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7