Σούπα της γιαγιάς με ζυμαρικά σε ζωμό κοτόπουλου
0
1333
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
53 kcal
Μερίδες
8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
3,1 γρ.
Λίπη *
3 γρ.
Υδατάνθρακες*
6,6 γρ.
Μια ελαφριά, θρεπτική σούπα με βάση το ζωμό κοτόπουλου. Για κορεσμό και χρώμα, προσθέστε πατάτες και καρότα. Λοιπόν, το πιο νόστιμο και ενδιαφέρον μέρος της σούπας είναι, φυσικά, τα ζυμαρικά. Τα ετοιμάζουμε από το κουρκούτι και μαγειρεύουμε απευθείας στο ζωμό. Αποδεικνύονται αέρινα και ζουμερά. Το μυστικό της «ζύμης χωρίς βάρος» είναι η προσθήκη καλά χτυπημένης πρωτεΐνης. Σερβίρουμε πάντα μια τέτοια σούπα ζεστή ή ζεστή, πασπαλίζοντας με ψιλοκομμένο άνηθο. Ένα πιάτο με τέτοια τρόφιμα θα σας ζεστάνει αμέσως και θα σας φτιάξει τη διάθεση.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Το πρώτο βήμα είναι η προετοιμασία ζωμού κοτόπουλου. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε το κοτόπουλο, κόψτε το σε κομμάτια, εάν είναι απαραίτητο, και τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε νερό, βάλτε το τηγάνι στη σόμπα. Αφήστε το νερό με το κοτόπουλο να βράσει, αφαιρέστε τον αφρό με μια τρυπητή κουτάλα και μαγειρέψτε σε αργή βράση για σαράντα έως σαράντα πέντε λεπτά. Στην αρχή του μαγειρέματος, προσθέστε αμέσως αλάτι για γεύση, φύλλα δάφνης και κατσαρόλες με μαύρο και μπαχάρι. Μετά τον καθορισμένο χρόνο μαγειρέματος, βγάζουμε το κοτόπουλο και το κρυώνουμε σε άνετη θερμοκρασία. Παράλληλα με το μαγείρεμα του ζωμού, κάνουμε τηγάνισμα λαχανικών. Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνετε λίγο φυτικό λάδι και βάζετε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και καρότα κομμένα σε λεπτούς κύβους. Φέρνουμε τα λαχανικά να ροδίσουν και τα βάζουμε στο ζωμό. Αφαιρούμε το κρέας κοτόπουλου από τα κόκαλα και το βάζουμε επίσης στο ζωμό. Στη συνέχεια, βάλτε τις πατάτες κομμένες σε κομμάτια και συνεχίστε να μαγειρεύετε τα πάντα μαζί για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά.
Συλλέγουμε τη ζύμη που προκύπτει με ένα κουταλάκι του γλυκού (γεμίζουμε το κουτάλι κατά το ένα τρίτο περίπου, αφού τα ζυμαρικά αυξάνονται κατά το μαγείρεμα) και το κατεβάζουμε στη βραστή σούπα. Για να γίνει η ζύμη πιο γρήγορα στον ζωμό, την σπρώχνουμε με ένα δεύτερο κουταλάκι του γλυκού, όπως φαίνεται στη φωτογραφία. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά όχι περισσότερο από πέντε λεπτά.
Καλή όρεξη!