Μελιτζάνα για το χειμώνα με πιπεριά και σκόρδο
0
4520
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
110,7 kcal
Μερίδες
2 σελ.
Χρόνος μαγειρέματος
150 λεπτά
Πρωτεΐνες *
1,1 γρ.
Λίπη *
6,7 γρ
Υδατάνθρακες*
28,2 γρ
Οι μελιτζάνες συνήθως συλλέγονται σε σάλτσα ντομάτας για το χειμώνα. Σε αυτή τη συνταγή, είστε καλεσμένοι να τα κάνετε τουρσί σε σάλτσα πάπρικας και σκόρδου. Το ορεκτικό σας θα είναι όμορφο και πολύχρωμο. Κόβουμε τις μελιτζάνες σε μεγάλα κομμάτια και τις τηγανίζουμε σε λάδι. Μαγείρεμα με αποστείρωση.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλένουμε καλά τις μελιτζάνες και τις στεγνώνουμε με μια πετσέτα. Στη συνέχεια τα κόβουμε σε κύκλους ή μεγάλους κύβους. Τοποθετήστε τις μελιτζάνες σε ένα βαθύ μπολ και πασπαλίστε με αλάτι. Για αυτή την ποσότητα "μπλε" αρκετά 2 κουτ. άλας. Ανακατεύουμε καλά τις μελιτζάνες και το αλάτι και αφήνουμε για 1 ώρα. Σε αυτό το διάστημα, η πικρία θα φύγει, οι μελιτζάνες θα δώσουν το χυμό τους, δεν θα απορροφήσουν πολύ λάδι κατά το τηγάνισμα και θα διατηρήσουν το σχήμα τους καλά κατά το μαγείρεμα.
Φάτε στην υγεία σας!