Μελιτζάνα σε adjika για το χειμώνα φοβερό
0
3763
Κουζίνα
καυκάσιος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
56,3 kcal
Μερίδες
2,5 λτ.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,6 γρ
Λίπη *
3 γρ.
Υδατάνθρακες*
3,6 γρ.
Για τους λάτρεις όλων των ειδών τα έντονα χειμερινά ηλιοβασιλέματα, προτείνω να μαγειρέψουν αρωματικές μελιτζάνες στην adjika. Το αλμυρό σνακ έχει εξαιρετική μυρωδιά και γεύση. Τα έντονα χρώματα του θυμίζουν καλοκαίρι. Αυτό το ορεκτικό θα προσθέσει ποικιλία στο συνηθισμένο μενού σας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεπλύνετε τις μελιτζάνες σε κρύο τρεχούμενο νερό, αφήστε το για λίγο για να αφήσει το υπερβολικό υγρό στο γυαλί και στη συνέχεια σκουπίστε με χαρτί κουζίνας. Πασπαλίστε τις μελιτζάνες με λίγο φυτικό λάδι, τοποθετήστε τις σε ένα ταψί καλυμμένο με χαρτί ψησίματος και ψήστε για 20 λεπτά στους 200 βαθμούς.
Καλή όρεξη!