Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Οι μελιτζάνες αρέσουν τα μανιτάρια για το χειμώνα

Αν θέλετε να εκπλήξετε την οικογένεια και τους φίλους σας με μια ασυνήθιστη λιχουδιά τουρσί, μαγειρέψτε συνηθισμένες μελιτζάνες για το χειμώνα σαν μανιτάρια. Ειδικά επιλεγμένα μπαχαρικά, καθώς και η διαδικασία συντήρησης, θα το κάνουν έτσι ώστε κανείς να μην μπορεί να μαντέψει από τι αποτελείται πραγματικά το πιάτο σας. Και η όμορφη εμφάνιση είναι σίγουρο ότι θα ευχαριστήσει όλους.

Μελιτζάνες τηγανητές Για το χειμώνα
Μελιτζάνες για το χειμώνα τηγανισμένες σε φέτες με σκόρδο

Οι τηγανητές μελιτζάνες έχουν μια μοναδική γεύση που μοιάζει πολύ με μανιτάρια με νότες κρέατος. Σε συνδυασμό με σκόρδο και μπαχαρικά, η γεύση γίνεται ακόμη πιο πλούσια και πιο ογκώδης. Αυτές οι μελιτζάνες είναι ένα υπέροχο ορεκτικό για να σας ανοίξουν την όρεξη. Προτείνουμε να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο για το χειμώνα σε τηγανητή μορφή. Το πιο επίπονο είναι να τηγανίζετε σωστά τις φέτες της μελιτζάνας, για να μην τις αφήνετε ωμές, αλλά και να μην τις ψήνετε υπερβολικά. Κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, το λάδι απορροφάται πολύ ενεργά, αντίστοιχα, το τεμάχιο εργασίας θα αποδειχθεί αρκετά υψηλό σε θερμίδες.

Συστατικά: μελιτζάνα, σκόρδο, αλεσμένη κόκκινη πιπεριά, κοκκοποιημένη ζάχαρη, ηλιέλαιο, επιτραπέζιο ξύδι 9%, αλάτι
Μελιτζάνα στο adjika Για το χειμώνα
Μελιτζάνα και πιπέρι σε σάλτσα ντομάτας για το χειμώνα

Η μελιτζάνα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ετήσιο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει μια ποικιλία από σνακ, σαλάτες και σπιτικά παρασκευάσματα. Θέλουμε να σας προσφέρουμε μια συνταγή για να φτιάξετε μελιτζάνες σε σάλτσα ντομάτας με την προσθήκη πιπεριών και καυτερών πιπεριών. Η σαλάτα αποδεικνύεται μέτρια πικάντικη και ελαφρώς γλυκιά. Μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου, για την καθορισμένη ποσότητα λαχανικών, αφήνει τη σαλάτα ελαφριά. Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα καυτερού πιπεριού, αλατιού και ζάχαρης σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Συστατικά: μελιτζάνα, πιπεριά, χυμός ντομάτας, σκόρδο, κόκκους μαύρου πιπεριού, πιπεριές τσίλι, αλάτι, κοκκοποιημένη ζάχαρη, φυτικό έλαιο, επιτραπέζιο ξύδι 9%

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από πιάτα μελιτζάνας

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4