Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μελιτζάνα τουρσί για το χειμώνα

Μελιτζάνα Για το χειμώνα
Μελιτζάνες για το χειμώνα τηγανισμένες σε φέτες με σκόρδο

Οι τηγανητές μελιτζάνες έχουν μια μοναδική γεύση που μοιάζει πολύ με μανιτάρια με νότες κρέατος. Σε συνδυασμό με σκόρδο και μπαχαρικά, η γεύση γίνεται ακόμη πιο πλούσια και πιο ογκώδης. Αυτές οι μελιτζάνες είναι ένα υπέροχο ορεκτικό για να σας ανοίξουν την όρεξη. Προτείνουμε να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο για το χειμώνα σε τηγανητή μορφή. Το πιο επίπονο είναι να τηγανίζετε σωστά τις φέτες της μελιτζάνας, για να μην τις αφήνετε ωμές, αλλά και να μην τις ψήνετε υπερβολικά. Κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, το λάδι απορροφάται πολύ ενεργά, αντίστοιχα, το τεμάχιο εργασίας θα αποδειχθεί αρκετά υψηλό σε θερμίδες.

Συστατικά: μελιτζάνα, σκόρδο, αλεσμένη κόκκινη πιπεριά, κρυσταλλική ζάχαρη, ηλιέλαιο, επιτραπέζιο ξύδι 9%, αλάτι
Μελιτζάνα τουρσί Μαγκάλι
Μελιτζάνα για το χειμώνα με καρυκεύματα μπάρμπεκιου

Μια αλμυρή σαλάτα μελιτζάνας με κρεμμύδια και σκόρδο είναι μια εξαιρετική επιλογή για κρύο ορεκτικό. Είναι, παρεμπιπτόντως, πολύ σημαντικό, κατά την περίοδο της νηστείας, ως συνοδευτικό για βραστό ρύζι ή πατάτες. Μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας την ποσότητα λαδιού στη σαλάτα: αν δεν θέλετε η σαλάτα να αποδειχθεί λιπαρή, μειώστε την ποσότητα λαδιού κατά ένα τέταρτο. Οι καυτερές πιπεριές και το σκόρδο προσθέτουν ευχάριστες πικάντικες νότες στη σαλάτα και το καρύκευμα στο κεμπάπ προσθέτει ένα ευχάριστο άρωμα.

Συστατικά: μελιτζάνα, κρεμμύδι, πιπέρι τσίλι, αλάτι, κοκκοποιημένη ζάχαρη, νερό, ξύδι 9%, φυτικό έλαιο, καρυκεύματα (προαιρετικά)

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από πιάτα μελιτζάνας

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
δάφνη 313 7.6 8.4 48.7
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Μαύρο πιπέρι 251 10.4 3.3 38.7
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7