
Μελιτζάνα σε adjika χωρίς τηγάνισμα
Κατά κανόνα, οι μελιτζάνες συνήθως τηγανίζονται ή προστίθενται ωμές για παρασκευή. Υπάρχει ένας πιο βολικός και υγιεινός τρόπος: το λαχανικό πρέπει να μαγειρευτεί σε κομμάτια. Ταυτόχρονα, η πικρία θα αφήσει επιτέλους τον καρπό. Οι μελιτζάνες στο adjika είναι όσο το δυνατόν πιο πικάντικες, ενώ είναι αρωματικές και πικάντικες, μυρίζουν πιπέρι.