Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τυρόπιτα μπανάνας PP

0
1934
Κουζίνα Αμερικανός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 120,9 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 300 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,9 γρ.
Λίπη * 2,7 γρ.
Υδατάνθρακες* 20,2 γρ
Τυρόπιτα μπανάνας PP

Το λεπτό και εκπληκτικά νόστιμο cheesecake με μπανάνα και τυρόπηγμα με βάση το πλιγούρι βρώμης με κακάο είναι ένα εκπληκτικό ελαφρύ επιδόρπιο, που δεν επιβαρύνεται με πολλές θερμίδες. Ακόμη και όταν είστε σε δίαιτα ή ακολουθείτε τη σωστή δίαιτα, μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας με ένα τόσο εντυπωσιακό γλυκό χωρίς φόβο ότι θα πάρετε επιπλέον κιλά. Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα γλυκαντικού και την περιεκτικότητα σε λίπος του τυροπήγματος σύμφωνα με το γούστο σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Αρχικά, θα ξεκινήσουμε με την προετοιμασία της βάσης για το cheesecake. Σε ένα μπολ, συνδυάστε το πλιγούρι βρώμης με κακάο, μπέικιν πάουντερ και γλυκαντικό. Εάν δεν έχετε πλιγούρι βρώμης στο χέρι, μη διστάσετε να αλέσετε το πλιγούρι βρώμης σε αλεύρι χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.
βήμα 2 απο 9
Για τη βάση, χρειαζόμαστε ασπράδια αυγών. Σπάστε απαλά τα αυγά και χωρίστε τους σκίουρους σε ένα στεγνό μπολ. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και χτυπήστε τα ασπράδια με ένα μίξερ μέχρι να σταθεροποιηθούν.
βήμα 3 απο 9
Απλώνουμε τα χτυπημένα ασπράδια στα στεγνά υλικά, προσθέτουμε λίγο γάλα και τα ανακατεύουμε όλα καλά. Στη συνέχεια ρίξτε το υπόλοιπο γάλα στη ζύμη και ανακατέψτε ξανά όλα τα υλικά καλά.
βήμα 4 απο 9
Βάζουμε τη ζύμη σε μια φόρμα σιλικόνης, την μοιράζουμε σε όλο το πλάτος ολόκληρης της φόρμας και την ισιώνουμε από πάνω με μια σπάτουλα σιλικόνης. Βάζουμε τη φόρμα σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς και ψήνουμε τη βάση για το cheesecake για 5-10 λεπτά.
βήμα 5 απο 9
Βγάζουμε την τελική βάση σοκολάτας με τη βοήθεια σφιγκτήρων από το φούρνο και την αφήνουμε για 15-20 λεπτά να κρυώσει.
βήμα 6 απο 9
Επιλέγουμε ώριμες μπανάνες για cheesecake και λίγο απαλές. Τα ξεφλουδίζουμε, τα σπάμε σε κομμάτια, τα βάζουμε στο μπλέντερ και τα αλέθουμε σε πουρέ.
βήμα 7 απο 9
Προσθέστε απλό και μαλακό τυρί cottage, κρόκους αυγού, γλυκαντικό και άμυλο στον πουρέ μπανάνας. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
βήμα 8 απο 9
Βάλτε τη γέμιση από πάνω σε μια φόρμα με έτοιμη βάση, ισιώστε την ομοιόμορφα πάνω από την επιφάνεια της βάσης με μια σπάτουλα σιλικόνης και στείλτε τη στο φούρνο για 35-40 λεπτά για να ψηθεί στους 180 βαθμούς. Μόλις η μάζα του τυροπήγματος καλυφθεί με μια χρυσή κρούστα, ο φούρνος μπορεί να απενεργοποιηθεί. Για να μην σπάσει η κορυφή του cheesecake, πρέπει να κρυώσει σταδιακά. Μόλις ψηθεί στο φούρνο, σβήστε τη φωτιά, ανοίξτε την πόρτα και αφήστε το cheesecake να κρυώσει για 1-1,5 ώρες. Στη συνέχεια το βγάζουμε από το φούρνο και το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 1,5-2 ώρες. Στη συνέχεια το βάζουμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
βήμα 9 απο 9
Πριν σερβίρετε, διακοσμήστε το cheesecake με φέτες μπανάνας, τριμμένη μαύρη σοκολάτα και ένα ξυλάκι κανέλας. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *