Breadωμί ολικής αλέσεως χωρίς αλεύρι σε μηχανή ψωμιού
0
2260
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
320,2 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
6 ωρες
Πρωτεΐνες *
16,2 γρ
Λίπη *
9,5 γρ
Υδατάνθρακες*
65,7 γρ
Το ψωμί ολικής άλεσης είναι πολύ υγιεινό επειδή περιέχει βιταμίνες Β και περιέχει επίσης πολύτιμες φυτικές ίνες. Ένα τέτοιο προϊόν είναι μια εξαιρετική πρόληψη εντερικών προβλημάτων. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του ψωμιού ολικής αλέσεως, προτείνουμε να το φτιάξετε με φυσικό προζύμι. Όλες οι λεπτομέρειες μαγειρέματος βρίσκονται στην παρακάτω συνταγή.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Τοποθετούμε το μπολ στην αρτοποιία, κλείνουμε το καπάκι και επιλέγουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας πέντε έως έξι ωρών. Στο πρώτο στάδιο του προγράμματος, η ζύμη θα ζυμωθεί και θα στεγνώσει και θα ακολουθήσει ψήσιμο. Όταν βγει η ζύμη, μπορείτε να πασπαλίσετε με σουσάμι στην επιφάνεια για να προσθέσετε μια πρωτότυπη γεύση στο προϊόν.
Καλή όρεξη!