Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σνακ
  3. ➠ Σνακ
  4. ➠ Τηγανίτες μπανάνας

Τηγανίτες μπανάνας

0
828
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 164,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 6 γρ.
Λίπη * 5,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 36,9 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Τηγανίτες μπανάνας
Περιεχόμενο

Χαρείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα με υγιείς τηγανίτες μπανάνας. Παρασκευάζονται όπως συνήθως, με εξαίρεση ένα επιπλέον συστατικό - μια μπανάνα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό το φρούτο σκουραίνει γρήγορα, οπότε πρέπει να μαγειρέψετε τηγανίτες αμέσως μετά το ζύμωμα της ζύμης.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Ξεφλουδίστε τις μπανάνες, χτυπήστε τις μαζί με το γάλα στο μπλέντερ.
βήμα 2 απο 6
Ανακατέψτε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ, κοσκινίστε.
βήμα 3 απο 6
Προσθέστε αυγά, αλεύρι, ηλιέλαιο και ζάχαρη στο μπολ του μπλέντερ, χτυπήστε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
βήμα 4 απο 6
Προθερμάνετε ένα τηγάνι, αλείψτε το με ηλιέλαιο πριν από την πρώτη τηγανίτα.
βήμα 5 απο 6
Τηγανίζουμε τις τηγανίτες και από τις δύο πλευρές σε μέτρια φωτιά.
βήμα 6 απο 6
Οι τηγανίτες μπανάνας παίρνουν το άρωμα και τη γεύση αυτού του φρούτου, οπότε απλά τις πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη και σερβίρετε.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *