Τηγανίτες από κολοκυθάκια σε κεφίρ
0
2606
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
154,9 kcal
Μερίδες
20 λιμάνια.
Χρόνος μαγειρέματος
45 λεπτά
Πρωτεΐνες *
5,8 γρ.
Λίπη *
5,3 γρ.
Υδατάνθρακες*
34 γρ.
Αυτές οι τηγανίτες θα είναι απίστευτα νόστιμες ζεστές και κρύες με κρεμώδη σάλτσα σκόρδου ή ξινή κρέμα αρωματισμένη με ψιλοκομμένα βότανα. Οι τηγανίτες κολοκυθιού μπορούν επίσης να τυλιχτούν με γέμιση όπως τηγανητά άγρια μανιτάρια με κρεμμύδια, ντομάτες και τυρί ή κιμά. Χρησιμοποιήστε όχι πολύ λιπαρό κεφίρ, έτσι ώστε, μετά το ζύμωμα, να καταλήξετε με μια ζύμη ίδιας πυκνότητας όπως για το ψήσιμο αφράτων, σφουγγαράδων τηγανίτων κεφίρ.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!