Τηγανίτες σε κεφίρ με μπανάνα
0
1293
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
172,5 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
6,9 γρ.
Λίπη *
5,8 γρ.
Υδατάνθρακες*
32,5 γρ
Προτείνω να ετοιμάσω μια υπέροχη έκδοση του πρωινού της Κυριακής. Η οικογένειά μας έχει αναπτύξει μια τέτοια παράδοση - κάθε Κυριακή για πρωινό μαγειρεύουμε τηγανίτες σε κεφίρ με μια μπανάνα. Οι μπανάνες δίνουν στις τηγανίτες απίστευτη γεύση και λεπτή υφή.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Προθερμάνετε καλά το τηγάνι. Αλείφουμε με λίγο φυτικό λάδι. Εάν χρησιμοποιείτε αντικολλητικό τηγάνι για τηγάνισμα τηγανίτας, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε φυτικό έλαιο. Χρησιμοποιώντας μια κουτάλα, απλώστε τη ζύμη πάνω από το τηγάνι και τηγανίστε για λίγα λεπτά, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα για να γυρίσετε από την άλλη πλευρά και μαγειρέψτε για μερικά ακόμη λεπτά.
Καλή όρεξη!