Νηστίσιμες τηγανίτες
0
1167
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
210,9 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
6,1 γρ.
Λίπη *
4 γρ.
Υδατάνθρακες*
57 γρ.
Αυτές οι τηγανίτες είναι καλές για τη νηστεία ή για εκείνους που αποφασίζουν να εγκαταλείψουν τα ζωικά προϊόντα. Περιέχει αλεύρι, νερό, μαγιά, αλάτι και ζάχαρη. Λόγω της ζύμωσης της μαγιάς, η ζύμη είναι ευάερη και οι τελικές τηγανίτες γίνονται λεπτές. Προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα λαδιού στη ζύμη, ώστε να μπορείτε να τηγανίσετε τέτοιες τηγανίτες σε ένα στεγνό τηγάνι.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ανακατέψτε ξανά απαλά τη ζύμη που ταιριάζει. Ζεσταίνουμε το τηγάνι στη σόμπα μέχρι να ζεσταθεί. Εάν υπάρχει αμφιβολία για τις αντικολλητικές ιδιότητες του τηγανιού, πριν ψήσετε την πρώτη τηγανίτα, μπορείτε να την βουρτσίσετε με λίγο φυτικό έλαιο χρησιμοποιώντας ένα πινέλο σιλικόνης. Μετράμε ένα μέρος της ζύμης με μια κουτάλα και το ρίχνουμε σε καλά ζεσταμένο τηγάνι. Μοιράζουμε τη ζύμη σε όλη την επιφάνεια του τηγανιού, γέρνοντας προς όλες τις κατευθύνσεις. Τηγανίζουμε τη τηγανίτα μέχρι να ροδίσει και την αναποδογυρίζουμε με μια επίπεδη σπάτουλα. Τηγανίζουμε και τη δεύτερη πλευρά μέχρι να ροδίσει.
Καλή όρεξη!