Τηγανίτες με γέμιση φρούτων
0
924
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
187,3 kcal
Μερίδες
5 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
4,5 γρ.
Λίπη *
13,7 γρ
Υδατάνθρακες*
28,7 γρ
Σε αυτή τη συνταγή, είστε καλεσμένοι να μαγειρέψετε τηγανίτες με γέμιση φρούτων - τις πιο προσιτές, νόστιμες και γρήγορες. Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε φρούτο. Σε αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιούμε μια μπανάνα και ένα μήλο. Ζυμώνουμε τη ζύμη σε νερό. Καραμελώστε τα φρούτα σε ένα τηγάνι. Αυτό θα κάνει ένα υπέροχο πρωινό ή δείπνο, ειδικά για παιδιά.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεφλουδίστε τα μήλα και τις μπανάνες και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια. Ζεσταίνουμε ίσα μέρη βούτυρο και φυτικό έλαιο σε ένα τηγάνι και σιγοβράζουμε τα κομμένα μήλα σε αυτό. Τα σιγοβράζουμε κάτω από το καπάκι και για 7-8 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε τις φέτες μπανάνας στα μήλα και κρατήστε τις στη φωτιά για 1-2 λεπτά.
Φάτε στην υγεία σας!