Τηγανίτες από τυρόπηγμα
0
936
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
149,9 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
7,3 γρ.
Λίπη *
5,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
30,4 γρ
Το τυρί Cottage για τέτοιες τηγανίτες μπορεί να χρησιμοποιηθεί με απολύτως οποιαδήποτε περιεκτικότητα σε λιπαρά. Προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι ολικής αλέσεως για να εμπλουτίσετε περαιτέρω τη σύνθεση. Η ξινίλα του τυροπήγματος και η γεύση του αλευριού ολικής αλέσεως συνδυάζονται καλά και αλληλοσυμπληρώνονται. Οι έτοιμες τηγανίτες είναι νόστιμες με ξινή κρέμα και μέλι.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Λιπάνετε το τηγάνι για τηγανίτες με φυτικό λάδι πριν από την πρώτη τηγανίτα και βάλτε τη σόμπα. Ζεσταίνουμε σε μια καυτή κατάσταση. Χρησιμοποιώντας μια κουτάλα, ρίξτε μια μερίδα της ζύμης σε ένα καυτό τηγάνι και τηγανίστε σε μέτρια χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να ροδίσει. Γυρίστε τη τηγανίτα από την άλλη πλευρά με μια φαρδιά λεπτή σπάτουλα και συνεχίστε να τηγανίζετε μέχρι να ροδίσει.
Καλή όρεξη!