Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες κολοκυθάκια

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, pancakes

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
παρμεζάνα 392 33 28 0
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0