Τηγανίτες από αλεύρι ρυζιού

Σας παρουσιάζουμε μια υπέροχη συνταγή για τηγανίτες χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο. Θα έρθουν περισσότερο από ποτέ, παρεμπιπτόντως, για υποστηρικτές της σωστής διατροφής και για άτομα που ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη, αλλά λατρεύουν να γλεντούν με τηγανίτες. Αυτές οι τηγανίτες μπορούν να σερβιριστούν με διαφορετικά γέμιση: γλυκά και φρούτα, καθώς και με κρέας, ψάρι και λαχανικά. Με όλους τους, είναι εξίσου εξαιρετικοί!

Θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με νόστιμο πρωινό κάθε πρωί, αλλά δεν θέλετε να βλάψετε τη δική σας φιγούρα; Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μια συνταγή για να φτιάξετε τις σωστές τηγανίτες, με βάση το αλεύρι ρυζιού. Σε τέτοιες τηγανίτες δεν υπάρχει γλουτένη, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία και διάφορες αλλεργίες.

Νόστιμες και υγιεινές τηγανίτες με αλεύρι ρυζιού και ορό γάλακτος θα προσελκύσουν όλους και ακόμη και τους λάτρεις της σωστής διατροφής. Από μόνο του, το αλεύρι ρυζιού έχει μια σειρά από ευεργετικές ιδιότητες και βιταμίνες, βελτιώνει την πέψη και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος.

Perhapsσως οι τηγανίτες στο αλεύρι ρυζιού να διαφέρουν από τις συνηθισμένες μόνο στη σύνθεση, είναι επίσης λεπτές, νόστιμες και αρωματικές. Απλά πρέπει να θυμάστε ότι μετά από κάθε τηγανίτα, η ζύμη πρέπει να αναμιχθεί, διαφορετικά το αλεύρι θα κατακαθίσει στον πάτο.

Οι υγιεινές τηγανίτες χωρίς αυγά με μπανάνα σίγουρα θα προσελκύσουν εκείνους με γλυκό δόντι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και παρακολουθούν τη διατροφή τους. Δεν υπάρχει κρυσταλλική ζάχαρη στη συνταγή, αλλά οι τηγανίτες είναι γλυκές λόγω της φυσικής γλυκύτητας της μπανάνας και της κολοκύθας.