Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες στο κεφίρ με τρύπες

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, pancakes

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Βανιλλίνη 351 0.1 0.1 87.6
Κεφίρ 1,5% 40.7 2.8 1.5 4
Σημιγδάλι 333 10.3 1 70.6