Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες στο νερό


Τηγανίτες σε νερό χωρίς γάλα


Τηγανίτες με νερό, γάλα και αυγά


Τηγανίτες στο νερό με αυγά


Νηστίσιμες τηγανίτες


Τηγανίτες σε νερό χωρίς αυγά


Τηγανίτες σε μεταλλικό νερό


Τηγανίτες με νερό και γάλα με τρύπες


Τηγανίτες μαγιάς στο νερό

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, pancakes

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Ξηρή μαγιά 44 3.6 1.6 4.2
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Σημιγδάλι 333 10.3 1 70.6
Μέλι 328 0.8 0 80.3
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8