Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες με νερό και γάλα με τρύπες

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, pancakes

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Αποβουτυρωμένο γάλα 35 3.4 0.2 4.9
Βανιλλίνη 351 0.1 0.1 87.6
Γλυκαντική ουσία 1 0 0 1
Πίνοντας γιαούρτι 52 3.2 2.4 4.5
Τυρί cottage χωρίς λιπαρά 96 18 1.8 1.8