
Τηγανίτες με γέμιση στο φούρνο
Τηγανίτες με ζαμπόν και μανιτάρια ψημένα στο φούρνο σε μια αρωματική κρεμώδη σάλτσα θα διακοσμήσουν σίγουρα το τραπέζι σας. Πόσο νόστιμα και χορταστικά είναι!
Προϊόν 100 γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
Αλεύρι σίτου | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Αγελαδινό γάλα | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
Ζαμπόν | 279 | 22.6 | 20.9 | 0 |
Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Μαγιονέζα | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
παρμεζάνα | 392 | 33 | 28 | 0 |
Σκόρδο | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Φρέσκα μανιτάρια | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Τυρί | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |