Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Τηγανίτες στο κεφίρ

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, pancakes

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Αλεύρι βρώμης 369 13 6.8 64.9
Μπανάνα 96 1.5 0.5 21
Σοκολάτα 720.5 4.9 73.6 10.8
Βανιλλίνη 351 0.1 0.1 87.6
Σημιγδάλι 333 10.3 1 70.6