
Γεμιστές τηγανίτες
Οι τηγανίτες με γέμιση σοκολάτας, μαγειρεμένες με κεφίρ, είναι πλούσιες, αρωματικές, με λεπτή κρούστα και επίγευση σοκολάτας. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε σοκολάτα για αυτούς τους σκοπούς χωρίς πρόσθετα, γεύσεις και υποκατάστατα.
Προϊόν 100 γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
---|---|---|---|---|
Κεφίρ | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Αλεύρι σίτου | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Μπανάνα | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Αλεύρι βρώμης | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
Ελαιόλαδο | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Σοκολάτα | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
Βανιλλίνη | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Τσάι Matcha | 120 | 0 | 8.8 | 10.3 |