Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κλασικές τηγανίτες κεφίρ

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, pancakes

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Μπανάνα 96 1.5 0.5 21
Αλεύρι βρώμης 369 13 6.8 64.9
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Σοκολάτα 720.5 4.9 73.6 10.8
Βανιλλίνη 351 0.1 0.1 87.6
Τσάι Matcha 120 0 8.8 10.3