Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Λεπτές τηγανίτες με τρύπες γάλακτος

10 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά στη ρουμπρίκα Pancakes, Pancakes

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Αλεύρι σίτου 334 10.3 1.1 68.9
Αγελαδινό γάλα 75 3.4 4.7 4.8
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Ξηρή μαγιά 44 3.6 1.6 4.2
Κεφίρ 41 3.6 1.5 3.6
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Γάλα σόγιας 36 3.6 1.8 1
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9