Παντζάρια με κοτόπουλο

Τα παντζάρια είναι το κύριο συστατικό του παντζαριού. Είναι αυτή που δίνει την ίδια αναγνωρίσιμη γλυκιά γεύση στο παντζάρι. Τα υπόλοιπα συστατικά συμπληρώνουν τη σούπα και την κάνουν χορταστική. Όταν σερβίρετε, είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάτε τα χόρτα - μπορεί να είναι ψιλοκομμένα άνηθο ή φτερά πράσινου κρεμμυδιού. Το φρέσκο ​​άρωμα θα δημιουργήσει τη διάθεση και τα ίδια τα πράσινα θα προσθέσουν οφέλη βιταμινών.

Για να προετοιμάσετε αυτό το παντζάρι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέας κοτόπουλου, τότε η σούπα δεν είναι τόσο λιπαρή. Το κοτόπουλο μπορεί να αφαιρεθεί από το κόκκαλο και να προστεθεί στη σούπα σε κομμάτια. Στο παντζάρι χρησιμοποιούνται επίσης παντζάρια, πατάτες, λάχανο και καρότα με κρεμμύδια.

Το ορεκτικό κρύο μπορντό ή παντζάρι είναι χρήσιμο για το μαγείρεμα με κρέας στη σύνθεση. Αυτό θα ωφελήσει παιδιά, έγκυες γυναίκες και αθλητές. Επιπλέον, οι άνδρες πρέπει επίσης να τρώνε πολύ κρέας, ειδικά σε περίπτωση σκληρής δουλειάς. Δοκίμασέ το!

Αυτή η συνταγή είναι για όσους αγαπούν το μπορς, αλλά θέλουν να το κάνουν πιο διαιτητικό. Αυτή η σούπα παντζαριού μαγειρεύεται χωρίς τηγάνισμα και λίπος, μπορείτε να τη μαγειρέψετε χωρίς ζωμό κρέατος ή σε διαιτητικό άπαχο κοτόπουλο ή βόειο κρέας. Πάρτε αυτή τη συνταγή στην αγκαλιά σας και χρησιμοποιήστε την στην περίσταση.

Ένα τέτοιο παντζάρι παρασκευάζεται για παιδιά στο νηπιαγωγείο. Μερικές φορές, αντί για ξύδι ή κιτρικό οξύ, προστίθεται λίγο ασκορβικό οξύ, αυτό διατηρεί το χρώμα της σούπας και την εμπλουτίζει με βιταμίνη C.

Ένα εξαιρετικό παντζάρι μπορεί να μαγειρευτεί ζεστό και σε ζωμό. Συνιστάται να παίρνετε άπαχο βόειο κρέας από κρέας. Πρέπει να είναι προμαγειρεμένο για μιάμιση ώρα. Μπορείτε να συμπληρώσετε το παντζάρι με ξινή κρέμα και βραστά αυγά.

Σε αυτή τη συνταγή, είστε καλεσμένοι να μαγειρέψετε ζεστό παντζάρι με κοτόπουλο. Για να έχει η σούπα ένα λαμπερό, πλούσιο χρώμα, πάρτε ένα καλό τεύτλο και προσθέστε πάστα ντομάτας στη σούπα. Το πιάτο δεν είναι δύσκολο να προετοιμαστεί.

Αυτό το πιάτο ετοιμάζεται γρήγορα και εύκολα. Η χρήση πίτας σάς επιτρέπει να μην χάνετε χρόνο ζυμώνοντας τη ζύμη. Ο κιμάς μπορεί να μαγειρευτεί με το χέρι. Akeήνουμε λαζάνια κοτόπουλου με κρεμώδη σάλτσα γάλακτος.

Το κρύο παντζάρι είναι δημοφιλές μαζί με παγωμένο παντζάρι, okroshka ή κρύο μπορντό. Η κρύα σούπα είναι διαδεδομένη σε όλη την πρώην Σοβιετική Ένωση. Το παντζάρι μπορεί να είναι είτε κρύο είτε ζεστό. Αυτό το πιάτο σερβίρεται παγωμένο με πατάτες και κρέας για κορεσμό.

Σχεδόν κάθε συνταγή μπορεί να προσαρμοστεί για διαιτητική, μειώνοντας την περιεκτικότητα σε θερμίδες του πιάτου λόγω της ποσότητας των χρησιμοποιούμενων συστατικών ή της περιεκτικότητάς τους σε λιπαρά. Σήμερα προτείνω να μαγειρέψετε ένα διαιτητικό κρύο παντζάρι σε κεφίρ χαμηλών λιπαρών.