Βατόμουρα στο δικό τους χυμό στο φούρνο
0
732
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
221,5 kcal
Μερίδες
0,3 λτ.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
1,1 γρ.
Λίπη *
0,6 γρ
Υδατάνθρακες*
53,8 γρ
Αυτή η μέθοδος συγκομιδής μούρων διαρκεί λίγο περισσότερο από τη θέρμανση βάζων βατόμουρων σε βραστό νερό, αλλά είναι κατάλληλη για μεγάλους όγκους μούρων και, κατά συνέπεια, μεγάλα βάζα που δεν μπορούν να ζεσταθούν καλά σε μια κατσαρόλα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πριν από το μαγείρεμα, τα βατόμουρα πρέπει να ταξινομηθούν και να ταξινομηθούν. Φροντίστε να αφαιρέσετε μικρά συντρίμμια, άγουρα και σάπια μούρα. Βάλτε τα φρούτα που απλά θρυμματίζονται κατά τόπους σε ξεχωριστό μπολ. Ρίξτε τα επιλεγμένα μούρα σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε. Για να το κάνετε αυτό, συλλέξτε νερό σε μια λεκάνη και βυθίστε ένα τρυπητό σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα βλάψετε τα ίδια τα μούρα και θα είναι εύκολο για σας να αφαιρέσετε τα συντρίμμια που έχουν επιπλέει στην επιφάνεια. Ανακατέψτε τα μούρα απαλά και αφαιρέστε το σουρωτήρι από το μπολ. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα βατόμουρα κάτω από ένα απαλό ρεύμα νερού.
Καλή όρεξη!