Σπιτικό κοτόπουλο καπνού σε τηγάνι
0
1761
Κουζίνα
Γεωργιανή
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
156,1 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
16,5 γρ
Λίπη *
22,8 γρ
Υδατάνθρακες*
5,2 γρ.
Το ταμπάκα κοτόπουλου είναι υπέροχο για ένα οικογενειακό δείπνο - τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες λατρεύουν το τραγανό καφέ ψητό κοτόπουλο. Για να κάνετε το πουλί νόστιμο και ζουμερό, μαρινάρετε το με χυμό λεμονιού και σκόρδο. Και στο τέλος του μαγειρέματος, αλείψτε το με ένα επιπλέον μείγμα καυτερών μπαχαρικών. Το τελευταίο βήμα μπορεί να παραλειφθεί εάν στην οικογένεια δεν αρέσουν τα πικάντικα φαγητά. Αλλά τα φρέσκα βότανα σίγουρα δεν θα βλάψουν κατά το σερβίρισμα - με αυτό, το κοτόπουλο φαίνεται πιο ελκυστικό και ορεκτικό.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ανοίγουμε το σφάγιο σε ένα στρώμα με το δέρμα προς τα πάνω και το χτυπάμε με ένα σφυρί κουζίνας. Για να αποφύγετε τις πιτσιλιές γύρω από το χτύπημα, καλύψτε το κοτόπουλο με μεμβράνη. Εφαρμόζουμε δύναμη κυρίως όχι στο φιλέτο, αλλά στα οστά και τις αρθρώσεις, έτσι ώστε το σφάγιο να γίνει επίπεδο και εύκαμπτο.
Καλή όρεξη!