Σπιτικό κέτσαπ χωρίς ξύδι
0
808
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
28,9 kcal
Μερίδες
3 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος
90 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,3 γρ
Λίπη *
1,2 γρ.
Υδατάνθρακες*
6,7 γρ
Νόστιμο σπιτικό κέτσαπ με την πιο λεπτή σύσταση χωρίς την προσθήκη ξιδιού και αμύλου είναι πραγματικό! Σπιτική κέτσαπ από φυσικά φρέσκα λαχανικά με την προσθήκη μεγάλης ποσότητας φρέσκων βοτάνων. Τι θα είναι: πικάντικο ή όχι πολύ, με ή χωρίς βότανα - μόνο εσείς αποφασίζετε. Το πιο σημαντικό είναι ότι είναι φυσικό και δεν περιέχει συντηρητικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να προσφερθεί ακόμη και σε παιδιά!
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Για την παρασκευή σπιτικής κέτσαπ, επιλέγουμε ώριμες ζουμερές ντομάτες με σαρκώδη καρδιά. Ξεπλύνετε τις ντομάτες και απλώστε τις σε μια πετσέτα, ώστε να στεγνώσουν λίγο. Πλένουμε το πιπέρι, το κόβουμε στη μέση, αφαιρούμε τα κοτσάνια και τους σπόρους. Ξεφλουδίστε τα καρότα και ξεπλύνετε τα με τρεχούμενο νερό. Ξεφλουδίστε και πλύνετε το σκόρδο. Ξεπλύνετε τα φρέσκα βότανα κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό και απλώστε τα σε μια πετσέτα για να στεγνώσουν. Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τα κολοκυθάκια, αν οι σπόροι στα κολοκυθάκια είναι ήδη σκληροί και σχηματισμένοι, τα αφαιρούμε. Ξεπλύνετε τα μήλα, ξεφλουδίστε τα, κόψτε τα στη μέση και αφαιρέστε τους πυρήνες.
Αλέστε τις ντομάτες σε μπλέντερ σε πουρέ πατάτας ή περάστε από ένα μύλο κρέατος. Αλέθουμε επίσης καρότα, καυτερή πιπεριά, μήλα και κολοκυθάκια και τα στέλνουμε στην κατσαρόλα στον πουρέ ντομάτας. Βάλτε την κατσαρόλα στη φωτιά, προσθέστε δάφνη και κόκκους πιπεριού, ανακατέψτε και βράστε, μειώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε λαχανικά, ανακατεύοντας περιστασιακά για περίπου μία ώρα.