Κιμάδες σκαντζόχοιροι με ρύζι σε σάλτσα ξινή κρέμα στο φούρνο
0
7551
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
201,6 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
50 λεπτά
Πρωτεΐνες *
9,9 γρ.
Λίπη *
15,7 γρ
Υδατάνθρακες*
15,5 γρ
Ο φούρνος βοηθά σημαντικά στη διευκόλυνση της διαδικασίας προετοιμασίας πολλών πιάτων και εξοικονομεί χρόνο στην κουζίνα. Όλο το μαγείρεμα καταλήγει στο γεγονός ότι πρέπει να σχηματίσετε ένα ημιτελές προϊόν και να το βάλετε σε ένα ταψί. Η υπόλοιπη διαδικασία λαμβάνει χώρα πίσω από τη ζεστή πόρτα αυτού του αναντικατάστατου βοηθού, ουσιαστικά χωρίς τη συμμετοχή μας. Οι ζουμεροί "σκαντζόχοιροι" με ρύζι σε μια τρυφερή σάλτσα ξινή κρέμα μπορούν επίσης να μαγειρευτούν εύκολα στο φούρνο. Εάν ο κιμάς είναι ήδη έτοιμος, τότε απαιτείται ελάχιστη προσπάθεια.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλένουμε το ρύζι κάτω από τρεχούμενο νερό και βράζουμε μέχρι να μισοψηθεί σε ελαφρώς αλατισμένο νερό. Θα είναι αρκετό για να βράσει για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, ρίχνουμε τα δημητριακά σε ένα σουρωτήρι, το περιχύνουμε με κρύο νερό και το αφήνουμε να στραγγίσει. Ξεφλουδίστε, πλύνετε και στεγνώστε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Κόψτε το κρεμμύδι σε μικρούς κύβους και τρίψτε τα καρότα. Βάλτε τον κιμά σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και καρότα σε αυτό, σπάστε το αυγό, προσθέστε ένα μείγμα μπαχαρικών για κοτολέτες, αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Ζυμώνουμε τη μάζα με τα χέρια μας ή με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθεί σχετικά.
Σχηματίζουμε στρογγυλά κεφτεδάκια από τον έτοιμο κιμά. Για να μην κολλήσει η μάζα στα χέρια σας, βρέξτε τις παλάμες σας με κρύο νερό. Κυλάμε κάθε μπάλα καλά στα χέρια μας ώστε να γίνει λεία. Λιπάνετε το ταψί με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και βάλτε τους μελλοντικούς "σκαντζόχοιρους" κοντά ο ένας στον άλλο.
Καλή όρεξη!