Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Κεφτεδάκια
  3. ➠ Κιμάδες σκαντζόχοιροι
  4. ➠ Σκαντζόχοιροι κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα

Σκαντζόχοιροι κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα

0
1250
Κουζίνα Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 120,1 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 6,3 γρ.
Λίπη * 3,8 γρ
Υδατάνθρακες* 19,4 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σκαντζόχοιροι κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα
Περιεχόμενο

Οι σκαντζόχοιροι σε μια κατσαρόλα από κιμά κοτόπουλου θα βγουν λιγότερο θερμιδικοί και λιπαροί. Το πιάτο μπορεί να σερβιριστεί με λαχανικά και δημητριακά. Η τέλεια ζεστή επιλογή για το μεσημεριανό σας γεύμα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Θα ετοιμάσουμε τα απαραίτητα προϊόντα. Βράζουμε το ρύζι εκ των προτέρων.
βήμα 2 απο 6
Ανακατέψτε τον κιμά με το αυγό, το έτοιμο ρύζι, τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και τα καρότα τριμμένα. Αλάτι για γεύση.
βήμα 3 απο 6
Σμιλεύουμε μπάλες από τη μάζα που προκύπτει.
βήμα 4 απο 6
Ζεσταίνουμε νερό σε ένα βαθύ τηγάνι.
βήμα 5 απο 6
Προσθέστε πάστα ντομάτας και μπαχαρικά για γεύση. Ανακατέψτε και βυθίστε τους ωμούς σκαντζόχοιρους. Τα σιγοβράζουμε για περίπου 40 λεπτά.
βήμα 6 απο 6
Βάλτε τους τελειωμένους σκαντζόχοιρους κοτόπουλου σε πιάτα μαζί με τη σάλτσα που προκύπτει. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *