Φιλέτο γαλοπούλας στη σχάρα
0
1300
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
105,1 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
240 λεπτά
Πρωτεΐνες *
11,4 γρ.
Λίπη *
7,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
13,2 γρ.
Το φιλέτο γαλοπούλας ψήνεται στη σχάρα ή μπριζόλες, ή φέτες σε σχάρα, ή μπάρμπεκιου σε σουβλάκια. Για μαρινάρισμα φιλέτων πριν το ψήσιμο, επιλέξτε μια μαρινάδα της αρεσκείας σας, και αυτό είναι δυνατό δοκιμάζοντας διαφορετικούς τύπους. Αυτή η συνταγή σας ζητά να φτιάξετε μια μαρινάδα φιλέτου με κρεμμύδια, άμυλο και μπαχαρικά. Είναι το άμυλο, καραμελώνει σε υψηλή θερμοκρασία, που θα κάνει το φιλέτο γαλοπούλας ζουμερό και πολύ νόστιμο.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Βάλτε το κομμένο φιλέτο σε ένα βαθύ πιάτο, βάλτε του δαχτυλίδια κρεμμυδιού και ρίξτε την υπολογιζόμενη ποσότητα αμύλου πατάτας. Προσθέστε αλάτι και μπαχαρικά σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Δεν προσθέτουμε πολλά μπαχαρικά στη γαλοπούλα, γιατί το κρέας είναι νόστιμο από μόνο του και δεν χρειάζεται ενισχυτές γεύσης. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο θυμάρι, πάπρικα, βασιλικό και ένα μείγμα πιπεριών.
Νόστιμα και επιτυχημένα πιάτα!