Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Funchoza για γαρνιτούρα

0
1641
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 75,9 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 4 γρ.
Λίπη * 4,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 9,3 γρ.
Funchoza για γαρνιτούρα

Ένα γρήγορο συνοδευτικό με λαχανικά σε 10 λεπτά; Φυσικά! Είναι funchose! Ένα υπέροχο πιάτο που συνδυάζει χυλοπίτες, μια τεράστια ποικιλία λαχανικών και μια υπέροχη σάλτσα. Ένα τέτοιο συνοδευτικό θα ευχαριστήσει ακόμη και έναν πολύ επιτηδευμένο γκουρμέ. Αξίζει να προσθέσετε λίγο κρέας ή θαλασσινά στο πιάτο μας - και έχετε ένα πλήρες χορταστικό γεύμα στο τραπέζι σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, κόβουμε τις άκρες και τρίβουμε για λαχανικά μαζί με το δέρμα.
βήμα 2 απο 5
Ζεσταίνουμε το γουόκ και ρίχνουμε φυτικό λάδι σε αυτό. Καθαρίζουμε τα καρότα, πλένουμε και τρίβουμε σε τρίφτη λαχανικών. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, ξεπλύνετε και κόψτε σε λεπτούς μισούς δακτυλίους. Βάζουμε τα καρότα και τα κρεμμύδια σε ένα γουόκ και τηγανίζουμε.
βήμα 3 απο 5
Μετά από μερικά λεπτά, προσθέστε κολοκυθάκια και ψιλοκομμένες πιπεριές στα λαχανικά. Τηγανίζουμε για μερικά λεπτά.
βήμα 4 απο 5
Βάλτε τη funchoza σε ένα βαθύ μπολ και γεμίστε το με βραστό νερό, αφήστε για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια το βάζουμε σε τρυπητό ώστε το ποτήρι να είναι νερό. Μόλις το ποτήρι είναι νερό, βάλτε τη φονσκόζα στο γουόκ. Προσθέστε αλάτι και μπαχαρικά, σάλτσα σόγιας, ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά. Τηγανίζουμε τη φουντόζη με λαχανικά για 2-3 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Η funchose μας είναι έτοιμη. Το βάζουμε σε μερίδες, πασπαλίζουμε με φρέσκα βότανα και προχωράμε στη γεύση.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *