Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Ζυμαρικά, ζυμαρικά
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza στα κορεάτικα όπως σε ένα κατάστημα

Funchoza στα κορεάτικα όπως σε ένα κατάστημα

0
1868
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 83,5 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 25,4 γρ
Λίπη * 4,5 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,9 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Funchoza στα κορεάτικα όπως σε ένα κατάστημα
Περιεχόμενο

Η διαφανής σαλάτα με νουντλς είναι ένα θρεπτικό και χορταστικό πρωινό. Ετοιμάστε το σύμφωνα με αυτή τη συνταγή και μην το αγοράζετε πλέον έτοιμο στο κατάστημα. Εξάλλου, ξοδεύοντας λίγο από τον χρόνο σας θα λάβετε ένα πιάτο, για την ποιότητα και τη φρεσκάδα του οποίου θα είστε 100% σίγουροι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα, αλάτι, προσθέστε 1 κουτ. φυτικό έλαιο, απενεργοποιήστε τη φωτιά και βάλτε τα ζυμαρικά σε αυτό για 7 λεπτά.
βήμα 2 απο 5
Μεταφέρετε τα ζυμαρικά σε ένα σουρωτήρι, αφήστε για μερικά λεπτά για να στραγγίξει το υγρό. Κόψτε το σε πολλά κομμάτια για να συντομεύσετε το μήκος του, διευκολύνοντας την κατανάλωση σαλάτας.
βήμα 3 απο 5
Πλένουμε το αγγούρι και το πιπέρι. Ξεφλουδίστε το πιπέρι και κόψτε το σε λεπτές λωρίδες. Κόψτε τις ουρές από το αγγούρι και κόψτε σε λεπτές λωρίδες στον κοφτερό τρίφτη καρότου.
βήμα 4 απο 5
Μεταφέρετε τα λαχανικά στις χυλοπίτες. Πιέστε τον υπερβολικό χυμό από τα καρότα τύπου Κορέας και τοποθετήστε το με την υπόλοιπη σαλάτα. Ξεπλύνετε τα χόρτα και ψιλοκόψτε, προσθέστε στη σαλάτα.
βήμα 5 απο 5
Πιέστε το ξεφλουδισμένο σκόρδο σε ένα μπολ, προσθέστε σάλτσα σόγιας και λάδι. Ρίξτε και ρίξτε το ντρέσινγκ στη σαλάτα και ανακατέψτε καλά τα υλικά.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *