Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Funchoza με κινέζικη σάλτσα στρείδι

0
1390
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 152,1 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 16,4 γρ.
Λίπη * 5,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 20,7 γρ
Funchoza με κινέζικη σάλτσα στρείδι

Αναζητάτε έναν λόγο για να ευχαριστήσετε τον σύντροφο ψυχής σας; Παρακαλώ την με τις μαγειρικές σας ικανότητες. Η συνταγή για το μαγείρεμα της φονσκόζ με σάλτσα στρείδι θα σας βοηθήσει. Τα ζυμαρικά με βάση το άμυλο, σε συνδυασμό με θαλασσινά και λαχανικά, διακρίνονται όχι μόνο από την αρχική τους γεύση, αλλά και από την ελαφρότητα τους. Και αυτό είναι ένα επιπλέον μπόνους για όσους ακολουθούν το σχήμα τους.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 14
Γεμίστε τη φουντόζη με βραστό νερό, μετά από πέντε λεπτά, στραγγίστε το νερό και ξεπλύνετε τα ζυμαρικά με τρεχούμενο νερό.
βήμα 2 απο 14
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το σε μισά δαχτυλίδια. Οι πιπεριές πρέπει να πλυθούν και να κοπούν σε μικρές λωρίδες.
βήμα 3 απο 14
Τρίβουμε τα ξεφλουδισμένα καρότα.
βήμα 4 απο 14
Κόψτε το φιλέτο καλαμαριού σε λωρίδες.
βήμα 5 απο 14
Πλένουμε τα μύδια.
βήμα 6 απο 14
Συνδυάστε σάλτσα στρείδι, άμυλο και ζωμό κοτόπουλου σε ξεχωριστό πιάτο.
βήμα 7 απο 14
Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
βήμα 8 απο 14
Στέλνουμε κρεμμύδια, πιπεριές, καρότα σε προθερμασμένο τηγάνι, περιχύνονται με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και σιγοβράζουμε για τρία λεπτά.
βήμα 9 απο 14
Στη συνέχεια, τα μύδια και τα ψιλοκομμένα φιλέτα καλαμαριού αποστέλλονται στο τηγάνι με λαχανικά.
βήμα 10 απο 14
Τρία λεπτά αργότερα, στέλνουμε funchose εκεί.
βήμα 11 απο 14
Μετά από μερικά λεπτά, ρίξτε το περιεχόμενο του τηγανιού με τη σάλτσα από στρείδια.
βήμα 12 απο 14
Ανακατεύουμε απαλά τα πάντα και αλατοπιπερώνουμε με μπαχαρικά και πιπέρι.
βήμα 13 απο 14
Μεταφέρουμε το πιάτο στο πιάτο.
βήμα 14 απο 14
Μπορείτε να σερβίρετε Funchoza με θαλασσινά και λαχανικά.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *