Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Funchoza με στήθος κοτόπουλου και λαχανικά

0
1768
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 77,3 kcal
Μερίδες 5 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 75 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,3 γρ.
Λίπη * 6,7 γρ
Υδατάνθρακες* 8 γρ.
Funchoza με στήθος κοτόπουλου και λαχανικά

Έχοντας μαγειρέψει funchose (κινέζικες χυλοπίτες από άμυλο οσπρίων) με κοτόπουλο, θα εκπλήξετε ευχάριστα το σπίτι σας με ένα εξαιρετικό πιάτο. Αυτό είναι μια εναλλακτική λύση στο βαρετό σούσι, ζυμαρικά και ζυμαρικά σε ναυτικό στιλ. Το Funchoza δεν περιέχει γλουτένη, επομένως είναι χρήσιμο για πολλούς ανθρώπους. Το πιάτο παρασκευάζεται γρήγορα και εύκολα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 9
Κόβουμε το στήθος κοτόπουλου σε λεπτούς κύβους.
βήμα 2 απο 9
Πλένουμε τα φρέσκα μανιτάρια και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες.
βήμα 3 απο 9
Κόψτε τις πλυμένες πιπεριές, τα πράσα και τις ντομάτες κεράσι σε τυχαία κομμάτια.
βήμα 4 απο 9
Ξεφλουδίστε και κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτούς μισούς δακτυλίους.
βήμα 5 απο 9
Βράζουμε τη funchoza όπως αναφέρεται στη συσκευασία και τη μεταφέρουμε σε ξεχωριστό πιάτο.
βήμα 6 απο 9
Σε ένα βαθύ τηγάνι τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα μανιτάρια μέχρι να ροδίσουν.
βήμα 7 απο 9
Στη συνέχεια, βάλτε τις ψιλοκομμένες πιπεριές, τα πράσα και τις ντομάτες σε ένα τηγάνι και τηγανίστε τα όλα για 2 λεπτά.
βήμα 8 απο 9
Στη συνέχεια, προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου στα λαχανικά. Πασπαλίστε το πιάτο κατά βούληση με αλάτι, σουσάμι και προσθέστε σκόρδο ψιλοκομμένο σε σκόρδο. Ανακατέψτε τα πάντα απαλά και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 5-6 λεπτά.
βήμα 9 απο 9
Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, βάλτε τη φουντόζα στο τηγάνι και ρίξτε τη σάλτσα τεριγιάκι. Ανακατέψτε ξανά, αφαιρέστε το δείγμα και κρατήστε το στη φωτιά για 1-2 λεπτά και στη συνέχεια μπορείτε να σερβίρετε. Η μαγειρεμένη φουντόζη με κοτόπουλο δεν φαίνεται πολύ ορεκτική, αλλά η γεύση είναι εκπληκτική.

Φάτε στην υγεία σας!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *