Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Funchoza με μανιτάρια

0
3092
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 106,2 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,9 γρ.
Λίπη * 4,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 11,3 γρ.
Funchoza με μανιτάρια

Αυτή η συνταγή για μια υγιεινή σαλάτα χωρίς λάδι με χυλοπίτες, μανιτάρια και πιπεριές. Το ίδιο το Funchoza δεν έχει γεύση, αλλά διαποτίζει τέλεια τη γεύση, το άρωμα και το χυμό των προϊόντων.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Τοποθετήστε το funchozu σε ένα βαθύ μπολ και ρίξτε κρύο νερό σε αυτό. Αφήστε το για 40 λεπτά. Στη συνέχεια, μεταφέρετε σε μια πετσέτα και αφήστε το να στεγνώσει.
βήμα 2 απο 5
Ξεφλουδίστε τα μανιτάρια και κόψτε σε πιάτα.
βήμα 3 απο 5
Πλένουμε το πιπέρι, αφαιρούμε τον πυρήνα και τους σπόρους και κόβουμε σε λεπτές φέτες.
βήμα 4 απο 5
Μεταφέρετε τα λαχανικά σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, προσθέστε σάλτσα σόγιας, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Μεταφέρετε τα μανιτάρια και τις πιπεριές σε ένα μπολ με φουντζόζα, ανακατεύετε και πασπαλίζετε με σουσάμι από πάνω.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *