Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Ζυμαρικά, ζυμαρικά
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza teriyaki

Funchoza teriyaki

0
1441
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 82,6 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 3,6 γρ.
Λίπη * 4,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 10,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Funchoza teriyaki
Περιεχόμενο

Όσοι αγαπούν την ασιατική κουζίνα θα λατρέψουν αυτή τη συνταγή. Το μαγείρεμα funchose δεν χρειάζεται πολύ χρόνο. Και προτείνουμε να το σερβίρετε με κομμάτια λαχανικών στην παραδοσιακή σάλτσα τεριγιάκι. Ένα ζουμερό και χορταστικό πιάτο που είναι ιδανικό για δείπνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε τα καρότα, τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Τρίψτε τα καρότα σε κορεατικό στιλ. Εναλλακτικά, μπορείτε να το κόψετε σε λεπτές μακριές λωρίδες. Αλέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μικρούς κύβους. Ξεπαγώστε τα πράσινα φασόλια και στραγγίστε το υγρό, εάν υπάρχει.
βήμα 2 απο 5
Βάζουμε ένα φαρδύ τηγάνι στη σόμπα, ρίχνουμε φυτικό λάδι σε αυτό. Ζεσταίνουμε σε καυτή κατάσταση. Βάλτε τα πράσινα φασόλια, το καλαμπόκι και τα καρότα στο λάδι. Ανακατεύουμε και τηγανίζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για τρία λεπτά.
βήμα 3 απο 5
Βάλτε τη funchoza σε ένα μπολ και περιχύστε με βραστό νερό για επτά έως δέκα λεπτά.
βήμα 4 απο 5
Ρίξτε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και σκόρδο, αλάτι και ένα μείγμα αλεσμένων πιπεριών για γεύση στα λαχανικά στο τηγάνι, ανακατέψτε και τηγανίστε για λίγα λεπτά μέχρι τα λαχανικά να είναι έτοιμα. Προσθέστε σάλτσα τεριγιάκι και επίσης μία ή δύο κουταλιές της σούπας νερό, σιγοβράστε για μερικά λεπτά. Μετά από αυτό, προσθέστε την προετοιμασμένη φουντόζη, ανακατέψτε όλα τα συστατικά και συνεχίστε να σιγοβράζετε για μερικά λεπτά με κλειστό το καπάκι.
βήμα 5 απο 5
Προσθέστε σουσάμι σε ένα τηγάνι, ανακατέψτε και τοποθετήστε αμέσως σε πιάτα για το σερβίρισμα. Συνιστάται να καταναλώνεται ζεστό.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *