Ηρακλής χυλός σε γάλα σε αργές αναλογίες
0
911
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
113,3 kcal
Μερίδες
3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
3,5 γρ.
Λίπη *
2,2 γρ.
Υδατάνθρακες*
23 γρ.
Για να προετοιμάσετε το χυλό πλιγούρι βρώμης στο γάλα, πετάξτε το πλιγούρι βρώμης, που βράζει γρήγορα, καθώς περιέχει λίγα θρεπτικά συστατικά και θα διαλυθεί σε "κάτι που δεν προκαλεί ορεξάδα" σε ένα πολυμαγειρικό. Η βέλτιστη αναλογία μαγειρεμένου βρώμης και γάλακτος είναι 1: 3. Προστίθεται βούτυρο στον ήδη μαγειρεμένο χυλό. Ο χυλός από το πολυμαγειρικό δεν θα ξεφύγει, αλλά αν φοβάστε, λιπάνετε τις πλευρές του μπολ με ένα κομμάτι βούτυρο.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!