Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Χυλός
  3. ➠ Ηρακλειώτικο χυλό
  4. ➠ Ηρακλής κουάκερ στο νερό σε μια κατσαρόλα στη σόμπα

Ηρακλής κουάκερ στο νερό σε μια κατσαρόλα στη σόμπα

0
1461
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 81,3 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 1,5 γρ.
Λίπη * 0,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 18,3 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ηρακλής κουάκερ στο νερό σε μια κατσαρόλα στη σόμπα
Περιεχόμενο

Ο ηρακλειώτικος χυλός, βρασμένος σε νερό, είναι ένα αρκετά απλό και οικονομικό πιάτο. Ως εκ τούτου, γίνεται συχνά με μια ποικιλία από νόστιμα γλυκά και αλμυρά πρόσθετα φρούτων ή λαχανικών.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε το μήλο, τη φλούδα, τον πυρήνα και το κόβουμε σε κύβους.
βήμα 2 απο 6
Ξεπλύνετε τις σταφίδες με ζεστό νερό.
βήμα 3 απο 6
Ρίξτε νερό σε μια κατσαρόλα, βράστε και βάλτε τα μήλα σε αυτό.
βήμα 4 απο 6
Όταν το νερό βράσει ξανά, προσθέστε το πλιγούρι βρώμης. Σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά. Τα μήλα πρέπει να είναι μαλακά.
βήμα 5 απο 6
Προσθέστε τις σταφίδες λίγα λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος.
βήμα 6 απο 6
Πλύνετε την μπανάνα, ξεφλουδίστε και κόψτε σε μικρούς κύβους. Χωρίστε το χυλό πλιγούρι βρώμης σε μπολ, προσθέστε μπανάνα και βούτυρο. Προσθέστε μέλι και κανέλα αν θέλετε.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *