Κουάκερ Ηρακλή με κολοκύθα στο γάλα
0
847
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
48,5 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
25 λεπτά
Πρωτεΐνες *
2,1 γρ.
Λίπη *
1,9 γρ.
Υδατάνθρακες*
7,1 γρ.
Μπορείτε να φτιάξετε κουάκερ με κολοκύθα από διάφορα δημητριακά. Λαμβάνεται ένα απίστευτα νόστιμο και θρεπτικό πλιγούρι βρώμης. Αυτές οι δύο τροφές είναι καλές για τον οργανισμό και ως εκ τούτου είναι πολύ καλές για κατανάλωση το πρωί.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!