Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Χυλός
  3. ➠ Κουάκερ Ηρακλή
  4. ➠ Ηρακλειώτικο κουάκερ με μήλα

Ηρακλειώτικο κουάκερ με μήλα

0
876
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 80 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 2 γρ.
Λίπη * 2 γρ.
Υδατάνθρακες* 15,9 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ηρακλειώτικο κουάκερ με μήλα
Περιεχόμενο

Οι νοικοκυρές συχνά ετοιμάζουν κουάκερ για πρωινό. Ο χυλός βρώμης θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμος και θρεπτικός. Και αν προσθέσετε μήλα σε αυτό, τότε η χρησιμότητά του αυξάνεται αρκετές φορές.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ρίξτε το γάλα σε μια κατσαρόλα και αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά.
βήμα 2 απο 5
Ρίξτε αλάτι και ζάχαρη στο γάλα που βράζει.
βήμα 3 απο 5
Μαγειρέψτε το χυλό για περίπου 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην καεί.
βήμα 4 απο 5
Πλένουμε το μήλο και το τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 5 απο 5
Προσθέστε μήλα στον παρασκευασμένο χυλό, ανακατέψτε. Σερβίρετε το χυλό πλιγούρι βρώμης με βούτυρο.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *