Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Χυλός
  3. ➠ Ηρακλειώτικο χυλό
  4. ➠ Χυλός Ηρακλή σε χύτρα πολλαπλής κουζίνας

Χυλός Ηρακλή σε χύτρα πολλαπλής κουζίνας

0
991
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 67,9 kcal
Μερίδες 1 θύρα.
Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 3,2 γρ.
Λίπη * 2,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 9,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Χυλός Ηρακλή σε χύτρα πολλαπλής κουζίνας
Περιεχόμενο

Ο χυλός Ηρακλής περιέχει αργούς υδατάνθρακες που ικανοποιούν τέλεια την πείνα. Η τακτική κατανάλωση δημητριακών για πρωινό βελτιώνει τη μνήμη, αυξάνει την προσοχή, ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος και πολλά άλλα. Πολύ γρήγορα, ο χυλός πλιγούρι βρώμης μπορεί να μαγειρευτεί σε μια κουζίνα υψηλής πίεσης.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Λιπάνετε ένα μπολ χύτρας πίεσης με βούτυρο.
βήμα 2 απο 5
Στη συνέχεια, προσθέστε τα δημητριακά στο μπολ.
βήμα 3 απο 5
Προσθέστε νιφάδες καρύδας. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα ροκανίδια μπορούν να αντικατασταθούν με κανονική ζάχαρη.
βήμα 4 απο 5
Στη συνέχεια, ρίχνουμε το γάλα και ανακατεύουμε.
βήμα 5 απο 5
Κλείστε το καπάκι και τη βαλβίδα της χύτρας ταχύτητας. Ρυθμίστε τη λειτουργία "Χυλός γάλακτος". Μετά από 3 λεπτά, ο χυλός πλιγούρι βρώμης θα είναι έτοιμος. Προσθέστε φρούτα ή μέλι στο χυλό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *