Ολόκληρος ροζ σολομός με πατάτες στο φούρνο
0
2295
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
89 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
70 λεπτά
Πρωτεΐνες *
5 γρ.
Λίπη *
8,5 γρ.
Υδατάνθρακες*
8,7 γρ
Θέλω να μοιραστώ μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για δείπνο ή μεσημεριανό γεύμα. Ολόκληρος ροζ σολομός με πατάτες μαγειρεύεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά αποδεικνύεται πολύ νόστιμος και ορεκτικός. Αυτό το ζουμερό πιάτο αναμφίβολα θα προσελκύσει όλα τα μέλη της οικογένειάς σας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεπλύνετε τις πατάτες και στη συνέχεια ξεφλουδίστε τις με έναν αποφλοιωτή λαχανικών. Κόψτε τις αποφλοιωμένες πατάτες σε ροδέλες. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, ξεπλύνετε με νερό και στη συνέχεια κόψτε σε μεγάλα κομμάτια. Πλύνετε καλά τα καρότα σε δροσερό νερό, ξεφλουδίστε τα με έναν αποφλοιωτή λαχανικών. Κόψτε τα αποφλοιωμένα καρότα σε φέτες. Προσθέστε φυτικό έλαιο, πάπρικα και μαύρο πιπέρι στα λαχανικά, αλάτι. Ανακατέψτε καλά. Τοποθετήστε τα λαχανικά σε ένα ταψί γύρω από το ψάρι.
Καλή όρεξη!