Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ροζ σολομός στον ατμό

Ροζ σολομός στον ατμό

0
1216
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 75 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 10,5 γρ
Λίπη * 2,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 3 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ροζ σολομός στον ατμό
Περιεχόμενο

Ο ροζ σολομός κάνει πάντα νόστιμα ζουμερά πιάτα. Τα κομμάτια φιλέτου στον ατμό είναι ιδιαίτερα καλά για δείπνο. Αυτή η μέθοδος παρασκευής σας επιτρέπει να διατηρήσετε όλες τις χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 3
Πλένουμε το ροζ φιλέτο σολομού κάτω από κρύο νερό και μετά το στεγνώνουμε με μια χαρτοπετσέτα. Βουτάμε κάθε κομμάτι σε αλάτι και πιπέρι. Το βάζουμε σε διπλό λέβητα. Κόψτε το λεμόνι σε λεπτές φέτες. Τα βάζουμε στο ψάρι. Προσθέστε δεντρολίβανο για γεύση.
βήμα 2 απο 3
Αφού ζεσταθεί το νερό στο βαπόρι, ο ροζ σολομός θα είναι έτοιμος σε 15-20 λεπτά.
βήμα 3 απο 3
Απλώνουμε το τελικό ψάρι σε τμηματικά πιάτα. Μπορείτε να σερβίρετε ροζ σολομό στον ατμό με λαχανικά. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *