Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Ροζ σολομός με πατάτες σε αργή κουζίνα

0
1074
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 98,3 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 21.10 ώρα
Πρωτεΐνες * 4,8 γρ.
Λίπη * 5,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 12,4 γρ.
Ροζ σολομός με πατάτες σε αργή κουζίνα

Το multicooker διευκολύνει σημαντικά τη διαδικασία μαγειρέματος. Επιπλέον, το μπολ θερμαίνεται σε μια προκαθορισμένη θερμοκρασία από όλες τις πλευρές: το φαγητό μαγειρεύεται πιο ομοιόμορφα και πιο απαλά και το τελικό πιάτο αποδεικνύεται πιο ζουμερό και πιο τρυφερό. Ο ροζ σολομός διαφέρει κάπως στον ξηρό πολτό, επομένως, κατά την προετοιμασία του, πρέπει να ακολουθήσετε όλα τα μέτρα έτσι ώστε όχι μόνο να μην χάσετε τη φυσική περιεκτικότητα σε υγρασία, αλλά και να προσθέσετε χυμό. Ας μαγειρέψουμε ψάρια σε μια αργή κουζίνα με την προσθήκη πατάτας και σοταρισμένων λαχανικών - αυτό θα συμπληρώσει ευεργετικά τον ροζ σολομό στη γεύση και θα το κάνει ζουμερό.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Πλένουμε και στεγνώνουμε τον ροζ σολομό. Αφαιρέστε τα κόκαλα και κόψτε τα φιλέτα σε μερίδες. Πασπαλίζουμε το ψάρι με αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι και το αφήνουμε στην άκρη: ενώ ετοιμάζουμε τα λαχανικά, τα ψάρια θα μαριναριστούν. Ξεφλουδίστε τα καρότα, τα κρεμμύδια και τις πατάτες, ξεπλύνετε και στεγνώστε. Κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτά ημικύκλια, τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου στο μπολ πολλαπλής κουζίνας και ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Fry". Βουτάμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο θερμαινόμενο λάδι και το τηγανίζουμε με το καπάκι ανοιχτό και ανακατεύουμε περιστασιακά μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε το τηγάνισμα μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια απλώνουμε τα κομμάτια ψαριού στα σοταρισμένα λαχανικά. Σταματήστε τη λειτουργία "Τηγάνισμα".
βήμα 2 απο 4
Μοιράστε κέτσαπ σε λαχανικά και ψάρια.
βήμα 3 απο 4
Κόψτε τις αποφλοιωμένες πατάτες σε πολύ λεπτές φέτες, απλώστε τις σε μια ομοιόμορφη στρώση μετά την κέτσαπ. Πασπαλίστε με ξινή κρέμα και πασπαλίστε με αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση. Κλείνουμε το καπάκι του multicooker και ρυθμίζουμε τη λειτουργία "akingήσιμο" για 50 λεπτά.
βήμα 4 απο 4
Μετά το σήμα ετοιμότητας, ανοίξτε το καπάκι της συσκευής και δοκιμάστε τις πατάτες για ετοιμότητα - θα πρέπει να είναι μαλακές. Όταν σερβίρετε σε μερίδες, απλώστε πρώτα τις πατάτες, στη συνέχεια καλύψτε τις με σοταρισμένα λαχανικά και βάλτε κομμάτια ψαριού από πάνω. Πασπαλίστε με φρέσκα ψιλοκομμένα ή αποξηραμένα βότανα αν θέλετε. Σερβίρετε ζεστό.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *