Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Ροζ σολομός στο φούρνο χωρίς αλουμινόχαρτο

0
2265
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 78,3 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά
Πρωτεΐνες * 9,6 γρ.
Λίπη * 3 γρ.
Υδατάνθρακες* 2,7 γρ.
Ροζ σολομός στο φούρνο χωρίς αλουμινόχαρτο

Για να διατηρήσετε όλα τα οφέλη του ψαριού, καλό είναι να το μαγειρέψετε στο φούρνο. Οι ροζ μπριζόλες σολομού σε ένα αρωματικό καρύκευμα ταιριάζουν με σαλάτες λαχανικών ή συνοδευτικά. Το πολύ γρήγορο μαγείρεμα θα σας βοηθήσει όταν δεν υπάρχει απολύτως χρόνος και δεν θέλετε να ενοχλείτε το μαγείρεμα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεπλύνετε τις ροζ μπριζόλες σολομού και στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα. Ξεπαγώστε κατεψυγμένα ψάρια πρώτα στο ψυγείο και μετά στο δωμάτιο.
βήμα 2 απο 5
Τοποθετήστε κομμάτια ψαριού σε ένα μπολ και πασπαλίστε με δεντρολίβανο και αλάτι. Πιέστε τον χυμό λεμονιού και απλώστε το καρύκευμα πάνω στο ψάρι, τρίβοντας το.
βήμα 3 απο 5
Βάλτε χαρτί ψησίματος σε ένα φύλλο ψησίματος και πάνω του - κομμάτια ψαριού.
βήμα 4 απο 5
Στείλτε το ροζ σολομό σε προθερμασμένο φούρνο για 25 λεπτά στους 180 βαθμούς.
βήμα 5 απο 5
Σερβίρετε μπριζόλες αμέσως μετά το μαγείρεμα. Αν και, ένα τέτοιο πιάτο είναι νόστιμο και κρύο.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *