Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Ροζ σολομός στο φούρνο PP

0
1636
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 59,4 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 9,5 γρ
Λίπη * 3,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 2,7 γρ.
Ροζ σολομός στο φούρνο PP

Οι υποστηρικτές υγιεινών και υγιεινών τροφίμων θα εκτιμήσουν την προτεινόμενη συνταγή για ροζ σολομό στο φούρνο. Αυτό το ψάρι περιλαμβάνεται στη διατροφή λόγω της θρεπτικής του αξίας με μια μικρή ποσότητα θερμίδων, καθώς και του πλούτου στη σύνθεσή του από πολλά χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Μεταξύ άλλων, αυτό είναι επίσης ένα εκπληκτικά νόστιμο, τρυφερό και ζουμερό πιάτο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 3
Μαρινάρετε το ροζ σολομό: τρίψτε το ψάρι με αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, μπαχαρικά για γεύση, περιχύστε με χυμό λεμονιού, πασπαλίστε με ψιλοκομμένα φύλλα δάφνης, όπως θέλετε. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά.
βήμα 2 απο 3
Βάζουμε το ψάρι σε ένα ταψί και το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά.
βήμα 3 απο 3
Σερβίρετε έτοιμο ροζ σολομό στο φούρνο με οποιοδήποτε συνοδευτικό, για παράδειγμα, πατάτες και φρέσκια σαλάτα. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *