Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ροζ σολομός σε αλουμινόχαρτο σε αργή κουζίνα

Ροζ σολομός σε αλουμινόχαρτο σε αργή κουζίνα

0
1527
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 157 kcal
Μερίδες 1 θύρα.
Χρόνος μαγειρέματος 45 λεπτά
Πρωτεΐνες * 19 γρ.
Λίπη * 8 γρ.
Υδατάνθρακες* γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ροζ σολομός σε αλουμινόχαρτο σε αργή κουζίνα
Περιεχόμενο

Ο ροζ σολομός είναι ένα πολύτιμο ψάρι, η συμπερίληψη του οποίου στη διατροφή σας επιτρέπει να κάνετε τη διατροφή σας πιο ισορροπημένη. Το μαγείρεμα του ροζ σολομού σε αλουμινόχαρτο με τη χρήση πολυμαγειρέματος βοηθά στη διατήρηση της μέγιστης ποσότητας θρεπτικών συστατικών σε αυτό το προϊόν. Όλοι μπορούν να μαγειρέψουν ένα απλό και πολύ νόστιμο πιάτο ροζ σολομού.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Το φιλέτο ροζ σολομού πρέπει να κοπεί σε μικρά κομμάτια (πλάτος περίπου 5 εκατοστών). Αλατοπιπερώνουμε το φιλέτο και αλατίζουμε.
βήμα 2 απο τα 7
Κόβουμε τις βραστές πατάτες σε φέτες. Βάλτε ένα μικρό φύλλο περγαμηνής στο προετοιμασμένο αλουμινόχαρτο, πάνω από το οποίο στρώνουμε τις ψιλοκομμένες πατάτες.
βήμα 3 απο τα 7
Στη συνέχεια, βάλτε το ροζ φιλέτο σολομού στις πατάτες.
βήμα 4 απο τα 7
Κόψτε το σκληρό τυρί σε λεπτές φέτες. Το απλώνουμε πάνω από το ψάρι.
βήμα 5 απο τα 7
Μετά από αυτό, το φύλλο πρέπει να κλείσει καλά, σηκώνοντας τις άκρες προς τα πάνω. Μην προσπαθήσετε να πιέσετε το αλουμινόχαρτο σφιχτά πάνω στο ψάρι, αρκεί μόνο να το στερεώσετε, καλύπτοντας έτσι τα ψάρια από όλες τις πλευρές.
βήμα 6 απο τα 7
Βάλτε το ροζ σολομό σε αλουμινόχαρτο στη σχάρα του multicooker, ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Steam" και μαγειρέψτε το πιάτο για 30 λεπτά.
βήμα 7 απο τα 7
Ο ζουμερός και τρυφερός ροζ σολομός είναι έτοιμος για φαγητό! Σερβίρετε το πιάτο με ψάρια με λαχανικά ή συνοδευτικό.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *