Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Πιάτα με ψάρι
  3. ➠ Ροζ σολομός στο φούρνο
  4. ➠ Ροζ σολομός σε μαγιονέζα με τυρί και κρεμμύδια στο φούρνο

Ροζ σολομός σε μαγιονέζα με τυρί και κρεμμύδια στο φούρνο

0
1924
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 267,2 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 55 λεπτά
Πρωτεΐνες * 18,1 γρ.
Λίπη * 20,3 γρ
Υδατάνθρακες* 5,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Ροζ σολομός σε μαγιονέζα με τυρί και κρεμμύδια στο φούρνο
Περιεχόμενο

Ο ζουμερός ροζ σολομός λαμβάνεται στο φούρνο σε ένα μαξιλάρι τυριού-κρεμμυδιού με μαγιονέζα. Ένα υγιεινό και θρεπτικό δείπνο θα είναι έτοιμο σε μόλις μισή ώρα. Είναι καλύτερα να αγοράσετε 2-3 ψάρια ταυτόχρονα για να μαγειρέψετε ροζ σολομό με εφόδια για όλη την οικογένεια.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Αφαιρέστε την κορυφογραμμή από το ψάρι και κόψτε σε κομμάτια. Αλατοπιπερώνουμε. Τοποθετήστε σε ένα μόνο στρώμα στο κάτω μέρος ενός βαθιού τηγανιού. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτούς μισούς δακτυλίους. Απλώστε το κρεμμύδι πάνω από το ροζ σολομό.
βήμα 2 απο 6
Αλείφουμε ένα στρώμα κρεμμυδιού με μαγιονέζα.
βήμα 3 απο 6
Τρίβουμε το τυρί χοντροκομμένα, πασπαλίζουμε τα πάντα από πάνω.
βήμα 4 απο 6
Ρίξτε σε μικρή ποσότητα νερό. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς, στείλτε τη φόρμα με τα ψάρια εκεί για μισή ώρα. Η κρούστα πρέπει να κοκκινίσει όμορφα. Σε 5 λεπτά ενεργοποιήστε τη σχάρα πριν από το τέλος του μαγειρέματος.
βήμα 5 απο 6
Χωρίζουμε το πιάτο σε κομμάτια με μια ξύλινη σπάτουλα σε μια φόρμα.
βήμα 6 απο 6
Σερβίρετε ζεστό.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *