Σπίτι
➠ ελληνική σαλάτα
➠ Κλασική ελληνική σαλάτα
➠ Ελληνική σαλάτα νησιού με κοτόπουλο και αβοκάντο

Ελληνική σαλάτα νησιού με κοτόπουλο και αβοκάντο

673

Κουζίνα Ελληνικά

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 114,6 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.

Πρωτεΐνες * 5,6 γρ

Λίπη * 10,5 γρ

Υδατάνθρακες* 3,6 γρ.

Ελληνική σαλάτα νησιού με κοτόπουλο και αβοκάντο

Περιεχόμενο

Αυτή είναι μια από αυτές τις σαλάτες που μπορούν να ετοιμαστούν για μια μεγάλη εταιρεία και να σερβιριστούν σε ένα γιορτινό τραπέζι. Η ελληνική σαλάτα νησιού περιλαμβάνει κοτόπουλο και αβοκάντο εκτός από λαχανικά και τυρί.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

Βράζουμε το κρέας κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό, το κρυώνουμε και το κόβουμε. Πλύνετε και στεγνώστε λαχανικά και βότανα.

Κόψτε τις ντομάτες σε μεγάλες φέτες, ψιλοκόψτε τα χόρτα. Ξεφλουδίστε το αβοκάντο, αφαιρέστε το λάκκο και κόψτε σε λωρίδες. Κόψτε τη φέτα σε κύβους, τυλίξτε σε στεγνά καρυκεύματα. Για το ντρέσινγκ, συνδυάστε χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.